Autor Gisela

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Kohlenhydratarme Diät: Beschreibung und Menü für jeden Tag

Was ist das Wesentliche an einer kohlenhydratarmen Diät zur Gewichtsreduktion, wie effektiv ist sie und für wen ist sie geeignet: ihre Vor- und Nachteile, erlaubte und verbotene Lebensmittel, Beispielmenü.

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2 Wochen japanische Küche zum Abnehmen?

Wie kann man mit der japanischen Diät abnehmen? Grundlagen und Beispielmenü für 14 Tage. Die Meinung eines Ernährungswissenschaftlers.

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Abnehmen zu Hause: gemütlich, einfach, effektiv!

Möglichkeiten zum Abnehmen zu Hause: Ernährungsregeln und körperliche Aktivität.

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