Die Essenz der Trinkdiät. Die Meinung der Ärzte zu dieser Methode des Gewichtsverlusts. Lebensmittelprinzipien, Schulungsregeln und zulässige Produkte. Ungefähres Menü. Wie man die Ernährung kompetent verlässt.
Die Geschichte der Mittelmeerdiät, Grundprinzipien und wissenschaftliche Grundlagen, nachgewiesene gesundheitliche Vorteile, Vor- und Nachteile, Diättipps und Wochenmenü.
